
特効薬を飲めばたちまち健康ライディングができますよ。 今回はボックスでノーズプレスを行う患者さんです。
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ヤジロベエ病 |
診断書 一見すると決まっているように見るが、体重をともかく前に持っていきプレスしている形になっている。特に頭が必要以上に前に行ってしまった姿は、アンバランスに感じる。これでは安定感があるボックスではこなすことができても、よりシビアなバランスが必要になるレールでは、転倒する可能性が大。 より安定感を高めるために、特効薬を。 |
シモン先生の特効薬
1 前ヒザをしっかりと曲げた状態で、頭の位置はボードの延長線にあるようにする。この姿勢を、まずは平地のところで行い、しっかりと正しいポーズを頭に叩き入れること。
2 実際にボックスに入ったら、両手の高さが同じくらいになるようにする。すると前肩が下がらずに、もっと軸を安定したノーズプレスができるようになるだろう。
トリックとしては、メイクっているので、あとはスタイルの修正だけね。修正イコール、より安定させるってこと。つまりより安全にスノーボードができるってことだから。常にスタイルを磨く向上心を持ちましょう。
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