夏にできるエクササイズをオリンピック選手が紹介!

Burtonからアップされた動画。
スペイン代表のオリンピック選手、マリア・ヒダルゴが夏にできるエクササイズを紹介。

「特にスノーボーダーはコアマッスルを鍛えることが大切」と解説するマリア。
この動画を参考にして、自身のオフトレのメニューに加えてみてはいかが?