スノーボーダー肩の脱臼を防ぐ!インナーマッスルを鍛える方法

肩の脱臼でお困りのスノーボーダーいませんか?

僕は二十歳の頃、脱臼クセがありました。
ひどいときには、寝ている時にも脱臼・・・。

そんな僕が、脱臼クセを克服した!インナーマッスルを鍛える方法をご紹介します。

#スノーボーダー #脱臼 #インナーマッスル #鍛える方法

https://www.youtube.com/channel/UC20Vin-LUQJtoXGxilgsjBw/

飯田フサキ プロフィール
東京都出身、現在カナダ・ウィスラー在住。
スノーボード歴35シーズン。そのほとんどの期間、雑誌、ビデオ等スノーボード・メディアでのハウツーのリリースに捧げている。
90年代を代表するスノーボード専門誌SNOWingでは、「ハウツー天使」というハウツー・コラム執筆。季刊誌という状況で100回以上連載という金字塔を立てる。またSnowBoarder誌初期の頃から様々なハウツー・コーナーを担当し、その中でも一般読者にアドバイスを贈る「ドクタービーバー」は大人気に!その他、自身でディレクションし出演もしたハウツービデオ&ハウツー本は大ヒット。90年代のスノーボード・ブームを支えた。
現在も日本最大規模のスノーボード・クラブ、DMK Snowboard Clubの責任者として活動し、レッスンも行っている。
普段は、カナダのウィスラーのインストラクターとして活動し、世界中の多くの人にスノーボードの楽しさを伝え続けている。2016-17シーズン、ウィスラーのインストラクターMVPを獲得!!
AmazonのKindleストアで最新書籍『スノーボードがうまくなる!20の考え方 FOR THE LOVE OF SNOWBOARDING』絶賛販売中!