体幹トレーニング!?ジャパンチームが披露した室内練習

 

これは体幹トレーニングでしょうか?
オリンピック選手を育成するJapan Snowboard Teamが室内練習風景を披露。

おそらく結構重いと思われるボールを、斜め上から降ろす。
これを耐える時の体幹は、スノーボードの大きなジャンプの時に耐える力にもなりそうな。

ジムに行ったらこういう練習を取り入れるのも良さそうですね。

ちなみに登場しているのは、2年前にDMKのニュースで、【動画】12歳でバックサイド・ダブルコーク1080メイク!で登場した川上蒼斗。

ここ2年でかなりたくまし成長した印象だ。

 

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@aoto_kawakami chop chop 🔪 #getstrongstaystrong #SnowboardJapan #snowboardlife

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