【フサキ日記】手軽にハイキング!ディスクゴルフで楽しく身体と心のケア

広告

今年はじめてのディスクゴルフに行って来ました。
このウィスラーにあるディスクゴルフ・コースは、スプルースグループパーク(ベースボール場)から歩いて5分ほどのところ。
有名なスカンジナビアンスパの裏山にあります。
自分が毎日、犬の散歩しているところなので、気軽に行けます。

冬の間は雪があり、この春も残雪が残っていましたが、もうすっかりとあたり一面雪が溶けているので、友人のピーターと愛犬チャーリーくんといっしょに行って来ました。

広告

森の中にあるこのディスクゴルフはハイキングコースのようになっていて、気軽に楽しくその効果を満喫できます。

ハイキングは、自然の空気をたっぷり吸いながら、その適度な運動にもより達成感を得れると入れています。
まさに心のケアに抜群の効果!

また、普段のコンクリート生活では考えられないような山道を歩くので、骨に負担をかけることができます。
その結果、骨を丈夫にし、さらに体内のビタミンDの生成、身体の免疫力もアップ!

僕はこのあたりを普段、チャーリーくんと共に散歩していますが、ディスクゴルフは投げた感じが爽快でとても楽しく感じられます。
だから、いつも散歩以上にもっと楽しくハイキング感覚を楽しめます!

正直、上手でなくディスク(フリスビー)はとんでもないところに飛んで行くこともしばしば。
しかし、愛犬チャーリーくんがしっかりとディスクの場所を追ってくれるので、安心です。

毎年このディスクゴルフ場は整備が進み、最近では次のホールでどこに行けばいいのか、目印も増えて便利になりました。

各ホールには、スノーボードの板でできたベンチもあり、休むこともできます。

そして何よりもこんなに楽しくてハイキング効果を得れるのに、無料というのが嬉しいです。
春から秋にウィスラーに来られる方は、ぜひオススメしたい楽しいアクティビティです。

ホールは27ホールまでありますが、途中で長くて疲れてしまったなあ、と思う場合には適当なところでアウトもできます。
実際、僕たちも9ホールで終えて、気軽にちょいハイキングを楽しんだ感じでした。

広告