プレス力アップする方法

いやあ、疲れたべ。

dmk活動が終わった後、さあ、デスクワークしよう、と思ったら、車の鍵がないことが判明。
どうやらシーズンパスのクリップから落ちてしまったようです。

今日、子供たちの習い事で忙しい日なのに。

仕方なしに、シャーリーの職場までバスで取りに行き、またバスで戻り、
そして、今度は合鍵を作るため、ウィスラーの端の端にあるファンクションジャンクションというところまで行ったのです。
ビレッジの金物屋さんに行ったけど、これは特殊なのでファンジャンまで行かないとダメだよ、と言われたので。

その後は、クレアの学校のお出迎え。
そのまま、フィギュアスケートのクラス、そして、今度は大河のサッカー練習、プラス、コーチングも。

フゥーっと感じでした。

ところで、dmkでコーチングしているケイスケくんから、プレス力アップするための方法を教わりました。

スノーボードでノーズやテールに体重を掛けて、ノーズやテールを浮かすテクニックのことをプレスというけど、それ結構、筋力使うんですよね。
それで、これはかなりスパルタ。リフト待ちの時にバインの下につま先をかけて、それでプレスするのです。これは疲れるよ!ぜひ、トライしてみてください。