【動画】オフシーズンのトレーニングはスケートとトランポリンどっちがいい？

 

連日ためになるハウツー動画を配信しているSnowboard Dojo Wizから、今日もためになるトピックをご紹介！

「オフシーズンのトレーニングはスケートとトランポリンどっちがいい？」

スノーボーダーなら、どちらも気になるオフトレだろう。
なんとなく良いとわかっていても、具体的にはどんな効果があるのか？
今回はそんなことを周先生が教えてくれる。

スケートボードの良いところは、スノーボーダーに必要なバランスや、動きのコントロールをサポートしてくれるところ。
オーリーやスピンなど含めた基本的な動きをサポートしてくれる。

トランポリンの良いところは、ミッドエアーでのコントロールを上げること。

さらにくわしくは、ぜひ動画をチェック。今回も超わかりやすく解説してくれて、目からウロコ。間違いなし！

Snowboard dojo wiz, an expert on coaching intermediate snowboarders.

I hope you like the video and gave you more idea to improve your snowboarding.
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