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プロ・スノーボーダーって、オフトレってどうしているのだろう？
一般スノーボーダーにとっては、興味あることではないだろうか。
毎シーズンのようにシーズンインでは、体力不足を痛感する方は、ぜひこのオフに体力強化に励もう。
そんな中、女子プロのオフトレを知る！ローリー・ブルーアンの激しい練習風景の動画がアップされたので、ご紹介。
ローリーは、カナダを代表するビッグエア、スロープスタイルの選手。Xゲームでは６度のメダリストに輝き、平昌オリンピックではスロープスタイルで銀メダルを獲得。今なお第一線で活躍する世界屈指のトップ選手だ。
彼女の練習風景を拝見すると、俊敏性のトレーニングやバイクエクササイズなど、かなり激しいオフトレのメニューが垣間見える。
あなたも参考にして、トレーニングプログラムに組み入れてみては？
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