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Wrapped up the season today!
本日、今シーズン最後のスノーボーディング。
スノーボード歴40シーズン目という節目の年は、滑走日数117日で締めくくりました。
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「けっこう滑ってるな」と思う方もいるかもしれませんが、近年の自分としてはやや少なめ。
今季は「休むことも滑ることと同じくらい大切」という考えを持って、意識的に休むよう心がけてきました。
例年なら、空いた時間ができると「とにかく滑らなくちゃ」「1本でも2本でも」と考えてしまいがちでしたが、
今シーズンは「いや、休むことも大事。プールでコンディショニング、サウナにも行こう」と、無理に滑りに行かないようにしました。
そのおかげで、今季は大きなケガもなく、無事にシーズンを乗り切ることができました。
（…一度だけ、ちょっと風邪はひいちゃいましたけど。）
最近、右膝の上あたりに軽い違和感や痛みを感じることがあります。
特に、たくさん滑った翌日に出ることが多く、後ろ足（自分はレギュラースタンス）に疲労がたまり、
太ももの外側の張りが原因になっているのかなと思います。
そんな時は、「オーリー禁止令」を自分に出して、飛びたいときはなるべく両足で軽く踏み切るか、ノーリーで飛ぶようにしていました。
今シーズンも、自分のスノーボードはほとんど常に生徒さんと共にあり、
時々はリョウくんたちと撮影で滑る時間もありました。
レッスンも撮影も、どちらも本当に楽しく充実していました。
来シーズンも、世界中からやってくる生徒さんたちと滑れるのが楽しみです。
素晴らしいシーズンに、心から感謝！
皆さん、そしてマザーネイチャーにありがとう！
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