先日、日本から帰って来た息子が、「お父さん、これ見て」と紹介された何やピーナッツ型のゴムボールのようなもの。
「なんだ、これ！？ダンベルにしたら、ずいぶん軽いな」と言ったら。
「違うよ、これマッサージに使うんだ。こうしてふくらはぎとかのマッサージできるの」
なるほど！
実際にちょっと試してみると、これがよく効く～。
「100均で買えるんだよ」と聞いてびっくり！
うわあ、最高じゃん！って、日本に行ったら、絶対に購入しようと考えていました。
そして、今日、100均で発見したので、早速ゲット。
実際には、100円ではなく200円。
でも、これが本当に最高で、ふくらはぎはもちろん、太ももの外側を押すのにも都合がいいのです。スノーボードした日は、必ず後足となる右のふとももの外側が張るので。これでツボを刺激し、マッサージができます。
あと、背中やお尻にもゴリゴリできて、気持ちいい～。これで血行もよくなりますね。
お風呂上りに足裏でゴロゴロできて、足裏マッサージ、ツボをよく刺激してくれます。
今回の日本トリップでは、最近流行のマッサージガンを購入することも考えていて、実際に昨日、ヨドバシカメラでチェックしたのですが、必要かどうか迷いました。
マッサージガンは大きく分けて携帯便利な小型なものと、より刺激が強いマッサージができる大型のものがあります。私は慣れていないせいか、小型なものでも充分なマッサージ力を感じました。
でも、電動で動かさされるマッサージガンよりも、自分の力の調整で自由にマッサージを味わえる100均マッサージボールの方が魅力的に見えました。
このボツボツが、ちょうど良い刺激。またこのゴムの固さも微妙に調子良いのです。
しかも、200円ですから。買わない手はないですよね。
おそらくシーズンに入ったら、毎日使用していると思います。また普段でもお風呂上りの軽いマッサージに毎日使用できますね。
今、これを読んでくださるスノーボーダーのみなさんに、ぜひおすすめです！
