
全国のスノーボーダー、上達できないお悩み患者さんを勝手に診断してしまおう、というコーナーです。
あなたのライディングに参考になればドクターとして幸い!
特効薬を飲めばたちまち健康ライディングができますよ。
今回はストレート・エアーの患者さんです。
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シェー病 |
診断書 |
高石周先生の特効薬
1 まずは平地のところで、垂直にジャンプしよう。その時に、あたかもボードを付けているかのように意識して、飛ぶこと。すると、飛んだ時のバランスが良くなるだろう。
2 実際のジャンプでは、エアーのピークのところでボードを水平に保つようにしよう。またヒザを胸に引き付けるようにして飛ぶこと。まるで自分とボードが一体になったように1つの固まりになるような意識を持とう。
スノーボードはジャンプを始めた時に、とても楽しく感じるもの。だけど、ケガにはくれぐれも気をつけて。基本をしっかりと身につけましょうね。
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