脳学者の茂木健一郎さんが、先日テレビで興味深いことを言っていた。
「脳は空白に耐えられなくて、よけいなことをする」と。
思わず、テレビの前で「ごもっとも！」と叫びそうになった。
例えばジャンプの時。特に初心者の方は、よけいなことをしてしまう。そのまま真っ直ぐに入ればいいのに、ターンをしてスピードチェック（減速させること）をし過ぎたり、上体を高くしてしまったり。あるいは早く踏み切り過ぎたり。
待てばもっとうまくスムーズに飛べるのに。
人間は不安になったり、怖いと思ってしまうとよけいなことをしてしまうのだ。
それでは、よけなことをしないためにはどうしたら良いのか？
事前にやることをしっかりと決めておく。そのことに対して、自信を持ち、そのことだけをやるのに集中し不安を打ち消す。その手助けとなるのがイメージだ。
キッカーで行うストレートジャンプを例に取ろう。
まずは下見だ。
どの場所からチョッカルか決めておく。決めた場所からは潔くスピードチェックせずに突っ込む。
ジャンプ台の横、もしくは端に来て、飛んだ時、どんな景色が広がるのか、よく見ておく。
そうすれば、ジャンプ台直前で無駄に立ち上がるような動作をしなくて済む。
結果、リップまでしっかりとステイロー（低い姿勢）で入り、リップぎりぎりまで待って蹴ることができる。
飛んだ時の格好をしっかりとイメージする。
そうすれば、自分のイメージしたカッコいいトリックを決めることもできる。
ただし、空中でグラブする時、自分からボードを取りに行くのではなく、ボードを自分の体に引き寄せることなど、エアー・トリックのツボもしっかりと頭に叩き込むこと。
そして、着地を決めた時のハッピースマイルまでイメージしよう。
あとは度胸よく、もう決めたことをやるだけ。
脳は空白に耐えられなくてよけないことをしがちだから、決して決めたこと以外の行動はしないようにしよう。
