【特集】滑る前にやると絶好調!ダイナミック・ストレッチング(後編)

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すべてのスノーボーダーの方に捧げたい『ダイナミック・ストレッチング』をご紹介します。

 

ダイナミック・ストレッチングは、滑る前にやると絶好調になる!魔法のストレッチング。

前編では、普段あまり体を動かさない人のための「お手軽コース」をご紹介しましたが、今回はさらに練習項目をご紹介する「本気コース」をお届けします。
「本気」というと大げさかもしれないけど、多くのダイナミック・ストレッチングを行うことで、その効果は高まって来るので、ぜひ今回のコースを多くの方にオススメします。

スノーボードをもっとうまくなりたい!だけど、ケガはしたくない。
そんな人は、今回の特集、必チェック!!

(以下、特集ページへ)
http://dmksnowboard.com/special/7751

 

 

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