クレアの七五三

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眠っ!
毎度のことながら、日本到着した翌日は時差ボケとの格闘です。
僕は朝3時に、子供たちは朝6時に起きてしまいました。

時差ボケ解消のコツというか、やってはいかないことは、昼寝。
ランチ後に眠くなってしまうけど、ここで布団の中に入って寝てしまったら、どっぷり2時間とか寝てしまうので。そうすると、なかなか時差ボケから解消されません。
それよりも根性で日中、活動を続けて、眠くなったら、そのまま環境がうるさいところで、10分ほどのうたた寝するのがいいですね。

あとは、今夜、根性で起き続けること。
できれば、夜10時までは起きていたいけど、どうかなあ。

ところで、今日は日本に来た目的の1つ。クレアの七五三の撮影に行って来ました。
一年、遅れてしまったけど、3歳にやる時も4歳になってしまったし、ちょうど良かったと思います。

ドレスと着物の姿の撮影をしてもらいました。

 


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